obat anti GALAU (bagian 1)

Oke, ini adalah thesis ke dua gue sebagai dokter spesialis galau dengan subspesialis penyakit ke nyesekan yang tengah gua jalanin akhir-akhir ini.

                   Jadi setelah melalui berbagai penelitian rumit yang membutuhkan kesabaaran dan kegalauan tingkat tinggi, akhirnya gua bisa juga ngerumusin dan meracik beberapa hal yang harus lu lakuin buat MOVE ON dalam rangka

                   Menurut gua, galau di dunia peremajaan ini kebanyakan berasal dari urusan cinta-cintaan, biasanya, galau karna alasan cinta-cintaan ini adalah galau yang agak susah bahkan susah banget buat di sembuhin, lu tau kenapa? Karna ini masalah hati bung, ! hati manusia itu terlalu rentan dan sensitiiif, jadi kalau terluka karena cinta, akan sangat sulit untuk menyambung hati yang pecah  itu, apalagi mengobatinya –duilee bahasa guaaa!!-

                   Biasanya hati selalu berkaitan dengan perasaan, dan perasaan selalu berkaitan dengan mood, dan pengaruh mood? Lu tau sendiri kan, mood lah yang menggerakkan kita, mau makan perlu mood, bikin tugas juga, mandi, tidur, nyampe pup pun kita memerlukan mood. Bayangin aja kalau misalnya lu lagi patah hati, taroklah misalnya karna baru putus, tentu ngefek banget ke perasaan dan keseharian lu, apalagi kalau misalnya lu udah sayang banget sama tuh cowok atau cewek, dan kalian udah pacaran cukup lama, tapi pacar lu itu lebih milih mantannya yang notabene udah punya pacar baru dan ninggalin elu gitu aja dan bilang kalau selama ini dia Cuma anggap lu temen aja. Nyesek banget kan ?? –curhat nih ceritanya- well, akhirnya jadilah hidup lu  dipenuhi galau dan akhirnya mood lu jatuh bener, down ! mau ngapa-ngapain juga males, makan males, tidur sesek, apalagi ndirian, udah deh, ngalir tuh air mata, Nah ujung-ujungnya siapa yang rugi? Kita juga kan? Badan jadi kurus, mata cekung karna kebanyakan nangis, tidur susah karna keinget mantan mulu, dan dada sesek gak ketulungan.

                   Karna galau itu (khususnya yang galau karna patah hati) gak ada gunanya dan Cuma bisa merugikan diri kita sendiri aja, sebagai dokter spesialis galau dan nyesek, gua sangat menganjurkan kalian yang lagi galau karna patah hati buat MOVE ON !

Berikut ini adalah beberapa cara kecil dan sederhana yang cukup manjur untuk bisa mengatasi kesakitan karna galau :

1.       Niat

Niat  adalah hal paling pertama yang kudu lu lakuin sebelum MOVE ON, karna apa? Karna niat merupakan landasan dasar bagi para galauers untuk menetapkan diri dalam melangkah, serta mengayunkan kaki menuju masa depan yang lebih cerah lagi –prok prok prok- dan biasanya segala sesuatu itu tergantung niatnya, kalau niatnya baik tentu akan menuai hasil yang baik juga dan insaAllah akan tercapai dengan mudah, karna gua kira MOVE ON adalah hal terbaik untuk kedua belah pihak jadi kalau niat kamu udah bulat buat MOVE ON, pasti bakal ada cara untuk keluar dari segala macam bentuk kegalauan anda #Guarantee

Anyway busway, jadi mulai sekarang, open minded lah dan mulailah berfikir bahwa hidup lu gak berenti di Cuma satu orang aja, bulatkan tekat untuk MOVE ON dan niatkan dalam hati bahwa kamu benar-benar menginginkannya, so KEEP FIGHTING and MOVING FORWARD !!

2.       Hindari tempat sepi

Surveyer gua membuktikan bahwa kebanyakan jomblo yang mengalami Galau tingkat DEWA merasa bahwa mereka sendiri hidup didunia ini sehingga kebanyakan dari mereka akhirnya merasa kesepian. Nah rasa kesepian itulah yang akhirnya pelan-pelan menarik mereka ke dunia PerGalauan yang menyesekkan itu.

                Jika lu adalah seorang jomblo apalagi yang baru aja broken heart alias patah hati dan masih dalam masa “mewek-mewek” nya, Hal kedua yang harus lu lakuin adalah hindari tempat yang sepi, apalagi tempat dimana dulunya kamu biasa datengin bareng sang mantan, karna apa? Karna lu bakalan mutlak keinget sama masa lalu yang kontras banget dengan keadaan lu sekarang !! keingat kalau dulu pernah bareng-bareng ke sana, genggaman tangan, wadewh udah serasa dunia milik berdua deh,, tapi sekarang liat cobak? Lu sendirian bung !! ngenes ngeliat yang lain pacaran berduaan… nyesek banget kan !!

                Jangan pernah ngerasa bahwa diri lu sendiri, ingatlah bahwa di sekeliling lu masih ada banyak orang,dan sadarilah  masih banyak  orang yang sayang sama lu,mau  nerima lu apa adanya, contohnya? Ya keluarga lu, temen-temen, dan juga guru dan dosen –well, meskipun tugas dari mereka kadang-kadang nyelekit banget- dan juga masih ada banyak orang di luar sana yang belum lu temuin, sadarin aja bahwa mungkin dia emang bukan buat kita dan pasti ada satu yang bener-bener diciptain buat nemenin kita selamanya, just like “Adam dan Hawa” J

3.       Say no to Lagu mellow

“Lagu menginspirasikan jiwa” lagu juga bisa mempengaruhi mood kamu loo… jadi dengan dengerin lagu aja, lu mungkin bakal bisa terhindar dari galau atau malah sebaliknya.

Ini adalah daftar lagu sugesti gua yang kudu lu dengaerin jika serangan galau tiba-tiba menyerang…

a.       Diamond –Rihaana

b.      We’ll be alright – Bruno Mars

c.       I my me mine – 4minute

d.      Let’s get loud –J.Lo

e.      Gangnam style – Psy

f.        Count on me – Bruno Mars

g.       I don’t need a Man –Miss A

h.      What doesn’t kill you (stronger) – Kelly Clarkson

                   And also, here’s some kinda song  coused your gloomy day, lagu-lagu di bawah ini daleeemm banget dan kata-katanya bisa jadi PAS banget ngena di hati  para Galauers.. NANCEEEPPP

a.         One last cry – Brian McKnight

b.         Jar Of heart – Christina Perry

c.          Kesepian – Dyghta

d.         Sekali ini aja – Gleen Fredly

e.         Karena ku sanggup – Agnes Monica

f.          Apalah arti Menunggu –Raisa

g.         Grenade – Bruno Mars

h.         It will rain – Bruno Mars

i.           So sick – NeYo

Well, itu adalah beberapa lagu yang gua rekomendasi in buat didengar dan dihindari dulu ketika lu lagi mengalami serangan galau, buat yang mau pilih lagu buat nemenin Move On kamu, aku sugestin buat cari lagu dengan Beat yang cepat dan bersemangat, juga lyrick yang bantu kamu buat Waking Up from Nightmare dan penuh kata-kata penyemangat tentang  hidup dan impian, semoga kalian dapat menemukan lagu yang tepat sehingga memberikan aura positif ke diri kalian J